Settembre – Alimenti di stagione
Frutta e verdura di stagione: cosa comprare a settembre
Settembre è il mese dell’uva. Si può scegliere fra le varietà da tavola bianca e nera. Sono entrambe ottime sia a complemento dei pasti che come spuntino al posto delle ‘famigerate’ merendine. Famosa è la dieta dell’uva, ma si possono ricavare anche delle deliziose marmellate.
A settembre possiamo ancora consumare frutti estivi come i fichi, il melone e le susine. Tornano anche broccoli, cavoli e la zucca.
| SETTEMBRE | |
|---|---|
| FRUTTA | pere, mele, kiwi, albicocche, anguria, melone, lamponi, mirtilli, more, ribes, fichi e fichi d’india, nespole, uva |
| VERDURA | patate, pomodori da sugo, zucchine, melanzane, peperoni, fagiolini, cavolfiori, finocchi, zucca, cime di rapa, spinaci, porcini, finferli, trombette dei morti, tartufi |
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