Descrizione
A cosa serve?
L’olio essenziale di rosmarino è uno dei rimedi naturali più ricchi di proprietà benefiche essendo impiegato tanto per la cura del corpo e dei capelli quanto per la cura della mente e dello spirito.
Le sue proprietà sono innumerevoli, è infatti capace di agire come: analgesico, antimicrobico, fungicida, epatico, ipertensivo, nervino, parassiticida, ricostituente, rubefacente, stimolante generale, stomachico, sudorifero, tonico, vulnerario, stimolante cortico-surrenale antinevralgico, antiossidante, antireumatico, antisettico, antispasmodico, afrodisiaco, astringente, cardiotonico, carminativo, cefalico, colagogo, coleretico, cicatrizzante.
Vista la grandissima gamma di principi attivi, numerosi saranno i suoi effetti benefici:
- Cura del corpo: l’olio essenziale di rosmarino può essere utilizzato per la cura del proprio corpo, e trova largo impiego nel trattamento di problemi come la cellulite, gonfiori, edemi e ritenzione idrica. Tutto questo perché stimola la circolazione periferica e vanta inoltre un’azione drenante sul sistema linfatico. Studi dimostrano che l’assunzione di due o tre gocce di olio essenziale, disciolte in un cucchiaino di miele, possano avere una funzione depurativa, stimolando il drenaggio biliare e la digestione.
- Cura della mente: è inoltre utile nel trattamento di astenia, pressione bassa, debolezza fisica e stanchezza mentale. Questo particolare rimedio naturale viene infatti impiegato per combattere problemi come la mancanza di concentrazione e di energia.
- Purificante: questo prodotto è utile per eliminare le scorie in eccesso e sciogliere ristagni dall’organismo, favorendo l’azione disintossicante del fegato. Se mescolato con un olio per massaggio, si rivelerà inoltre ottimo per la cura di dolori articolari e muscolari. Per la cura di problemi della pelle come le macchie scure o i brufoli basterà aggiungerne qualche goccia nella vostra crema ed applicarla sulla pelle.
- Cura dei capelli: quest’olio è spesso utilizzato per avere capelli più forti e sani. Questi benefici sono infatti ottenuti grazie alla sua azione anti-irritante sul cuoio capelluto, la sua efficacia nel diminuire la perdita di capelli e la sua capacità di favorirne la crescita. Viene spesso utilizzato nella cura della perdita dei capelli anche nei casi più gravi di alopecia femminile o maschile, stimolando i follicoli e limitando l’indebolimento e la caduta dei capelli. Per aumentarne l’efficacia va massaggiato per circa dieci minuti e poi risciacquato. Ripetete questo trattamento almeno 2 volte a settimana e scoprirete che i vostri capelli cresceranno più velocemente. Il suo potere rafforzante lo rende poi ottimo da applicare in caso di capelli fini, che tendono a spezzarsi facilmente, rendendo più lucidi e più facilmente pettinabili i capelli secchi. La sua capacità di lasciar pulito il cuoio capelluto e di eliminare le impurezze sino alle profondità lo rendono l’ideale per i capelli grassi.
- Effetto antinfiammatorio: l’olio di rosmarino, in associazione anche con altri oli essenziali come quello di lavanda, aiuta a combattere dermatiti ed irritazioni del cuoio capelluto aiutandovi ad avere capelli super forti e sani.
- Proprietà espettoranti: utili in tutti i casi di affezioni dell’apparato respiratorio, in particolare nei casi di bronchite acuta, rinite ed influenza. In questi casi se ne consiglia l’inalazione tramite i metodi descritti nella sezione apposita.
- Ottimo anche se utilizzato nei diffusori: uno studio inglese ha dimostrato che diffondere rosmarino facilita la memorizzazione di dati e l’esecuzione di calcoli complessi. Infatti, aiuta a combattere la perdita di memoria ed aiuta nel bisogno di memorizzare molti dati, stimolando il sistema nervoso e donando chiarezza mentale che favorisce la concentrazione.
Come si usa?
L’olio essenziale di rosmarino BIO può essere utilizzato in svariate occasioni, infatti molti sono i modi per utilizzarlo e i benefici che può apportare.
Come tutti gli oli essenziali è però importante ricordare di diluirlo prima di utilizzarlo.
USO ESTERNO
Si dovrà procedere col diluire l’olio al 5% all’interno di un olio di jojoba o di mandorle.
Quindi circa 1 ml di olio essenziale di rosmarino bio in 20 ml di olio vettore.
Il risultato ottenuto potrà essere utilizzato per svariati scopi:
- Olio per massaggi: ottimo per eliminare i ristagni linfatici, drenare, contribuire a sciogliere i grassi e attenuare i dolori muscolari e articolari. Scioglie i cristalli di acido urico che si depositano nelle giunture.
- Olio anticellulite: applicato sulla pelle risulterà ottimo contro cellulite, ritenzione idrica, cattiva circolazione grasso localizzato su cosce o glutei.
- Cura dei capelli: andrà a stimolare la circolazione e i bulbi piliferi. Deve quindi essere applicato sul cuoio capelluto con un piccolo massaggio e si deve lasciarlo agire per una decina di minuti prima di lavare i capelli.
- Bagno tonificante: diluire in una vasca d’acqua 10-15 gocce di olio essenziale di rosmarino bio. Ottimo per ritrovare la calma e neutralizzare la tensione, combattere lo stress e in presenza di reumatismi, dolori muscolari, artrite, contusioni e sciatica.
- Shampoo anticaduta: versare qualche goccia di olio essenziale di rosmarino bio in uno shampoo neutro e procedere con il lavaggio in caso capelli deboli, fragili, grassi e con forfora, alopecia. Al termine, sui capelli umidi, poche gocce frizionate sul cuoio capelluto si riveleranno un toccasana.
- Suffumigi: porre circa 20-25 gocce di olio essenziale di rosmarino bio in acqua bollente. Mescolare. Procedere quindi col respirarne i vapori tramite l’ausilio di un panno per coprire il capo.
USO INTERNO
Assumere circa 2 gocce di olio essenziale di rosmarino bio diluite in un bicchiere d’acqua.
Altri possibili utilizzi sono:
- Aggiungere 10 gocce di questo olio nel diffusore, ottimo per profumare l’ambiente.
- Utile lasciar evaporare alcune gocce su di un fazzoletto, sul cuscino o nelle vaschette dei caloriferi. Ottimo specie nella stanza di un ammalato.
Controindicazioni
Si deve fare attenzione alle quantità utilizzate per l’uso interno poiché in dosi elevate esso può risultare tossico. Controindicato infine in caso di gravidanza e nei soggetti epilettici.
